Самореализация

Методы Сахаджа Йоги работают тогда, когда вы получили самореализацию (подробнее см. здесь). Самореализация позволяет ощущать энергию, с которой мы работаем в Сахаджа Йоге, как прохладный поток вдоль позвоночника, над головой и на руках.

Получить самореализацию можно, выполнив инструкции на следующем видео:

Самореализация

Методы Сахаджа Йоги

Энергия творения разделяется на несколько составляющих

Чакры и каналы



Когда человека находится еще в утробе матери, то в определенный момент Всепроникающая Энергия Божественной Любви входит через «родничок» в его мозг, чтобы просветить его, вдохнуть в него жизнь. Мозг срабатывает, подобно оптической призме, и поток сознания, падающий на него, расщепляется на четыре различных канала, соответствующие четырем видам нервной системы:
  1. Правая симпатическая нервная система - правый энергетический канал, "пингала нади".
  2. Левая симпатическая нервная система - левый канал, "ида нади".
  3. Парасимпатическая нервная система, центральный канал, "сушумна".
  4. Центральная нервная система.
Опускаясь из родничка вниз, эта энергия оседает на своем пути в шести других центрах, называемых чакрами. Остаточная энергия затем оседает свернутой в три с половиной витка в треугольной косточке («сакрум»), Муладхар, находящейся в нижнем конце позвоночного столба. Эта энергия известна как Кундалини.

Каналы пересекаются на уровне Агия-чакры. Ниже на схеме показаны каналы и чакры, а также их проекции на руках:



Обозначения:

I — Ида нади (левый канал)
II — Пингала нади (правый канал)
III — Сушумна нади (центральный канал)

1. Муладхара чакра
1а. Муладхар, место пребывания Кундалини
2. Свадистан чакра
3. Наби чакра
3а. Войд (Бхавасагара)
4. Анахата чакра
5. Вишуддхи чакра
6. Агния чакра
7. Сахасрара чакра
МедитацияМедитация приносит безмысленное осознание, состояние покоя и состояние свидетеля. В этом состоянии можно интроспектировать себя, очищать чакры.
Фотографии для медитации:
Для чего нужна фотография?..
Видео:

  • Кундалини - энергия Ади Шакти

  • О роли денег в жизни

  • Зачем медитировать?

  • Пробуждение Кундалини

  • Что такое Кундалини?

  • Музыка для медитации

  • Вопросы о Кундалини