Самореализация

Методы Сахаджа Йоги работают тогда, когда вы получили самореализацию (подробнее см. здесь). Самореализация позволяет ощущать энергию, с которой мы работаем в Сахаджа Йоге, как прохладный поток вдоль позвоночника, над головой и на руках.

Получить самореализацию можно, выполнив инструкции на следующем видео:

Самореализация

Методы Сахаджа Йоги

Пингала нади, правый канал



Этот канал отвечает за наши действия, мысли, в целом за сознательную деятельность. Он перегружается, когда мы слишком много думаем о будущем, планируем.

Качества канала: будущее; мужские качества: соревновательность, интеллект, линейное мышление, анализ, планирование, активность; канал наших действий.

Если возникают проблемы с правым каналом:





Обозначения:

I — Ида нади (левый канал)
II — Пингала нади (правый канал)
III — Сушумна нади (центральный канал)

1. Муладхара чакра
1а. Муладхар, место пребывания Кундалини
2. Свадистан чакра
3. Наби чакра
3а. Войд (Бхавасагара)
4. Анахата чакра
5. Вишуддхи чакра
6. Агния чакра
7. Сахасрара чакра
МедитацияМедитация приносит безмысленное осознание, состояние покоя и состояние свидетеля. В этом состоянии можно интроспектировать себя, очищать чакры.
Фотографии для медитации:
Для чего нужна фотография?..
Видео:

  • Пробуждение Кундалини

  • Музыка для медитации

  • Зачем медитировать?

  • О роли денег в жизни

  • Кундалини - энергия Ади Шакти

  • Что такое Кундалини?

  • Вопросы о Кундалини