Самореализация

Методы Сахаджа Йоги работают тогда, когда вы получили самореализацию (подробнее см. здесь). Самореализация позволяет ощущать энергию, с которой мы работаем в Сахаджа Йоге, как прохладный поток вдоль позвоночника, над головой и на руках.

Получить самореализацию можно, выполнив инструкции на следующем видео:

Самореализация

Методы Сахаджа Йоги

Огонь символизирует свет

Огонь



В Сахаджа Йоге практически всегда используется элемент огня.

При медитации рекомендуется ставить у фотографии Шри Матаджи свечку - слева от портрета (по правую руку от Шри Матаджи).

Огонь балансирует левую сторону, согревая ее. Когда он стоит у фотографии Шри Матаджи во время медитации, он помогает нам медитировать, уничтожая негативность.

Также очищать чакры можно огнем свечи. Огонь применяется и в других методах Сахаджа Йоги (записки, хаван).

Один из самых простых методов использования огня - направить левую руку к фотографии Шри Матаджи, правую - к земле. Таким образом очищается левый канал. Можно при этом сказать мантру Шри Махакали Бхайрава или Шри Шуддха Ичча.

Другой метод - "метод трех свечей" заключается в следующем: одна свеча ставится сзади у левой свадистан-чакры, вторая - у левой руки, а третьей чакры очищаются, как рассказано здесь. При этом можно приблизить к свечке у левой руки проекцию той чакры на руке, которую вы в данный момент чистите.

МедитацияМедитация приносит безмысленное осознание, состояние покоя и состояние свидетеля. В этом состоянии можно интроспектировать себя, очищать чакры.
Фотографии для медитации:
Для чего нужна фотография?..
Видео:

  • Что такое Кундалини?

  • Кундалини - энергия Ади Шакти

  • Вопросы о Кундалини

  • О роли денег в жизни

  • Музыка для медитации

  • Зачем медитировать?

  • Пробуждение Кундалини