Самореализация

Методы Сахаджа Йоги работают тогда, когда вы получили самореализацию (подробнее см. здесь). Самореализация позволяет ощущать энергию, с которой мы работаем в Сахаджа Йоге, как прохладный поток вдоль позвоночника, над головой и на руках.

Получить самореализацию можно, выполнив инструкции на следующем видео:

Самореализация

Методы Сахаджа Йоги

Очистка свечой



Огонь является символом света и тепла. Он, в основном, помогает очищать левый канал, проблемы в котором делают его «холодным».

Будьте осторожны с огнем! Не подносите свечки близко к одежде, держите их на расстоянии 15-20 см. Очищению помогает свет свечи, а не ее тепло, поэтому близко подносить свечи нет необходимости.

Итак, можно применять следующие методы:

1. Зажгите свечу и двигайте ею вверх и вниз вдоль левой стороны тела, читая при этом утверждения и мантры для всей левой стороны или для отдельных чакр левой стороны.

2. Делайте горящей свечой круговые или дугообразные движения (арки) туда и обратно вокруг чакр спереди по часовой стрелке, а сзади – против (чтобы понять, в какую сторону крутить – представьте, что у вас на чакрах часы). Аналогично можно очищать центральный канал и войд-чакру, но правый канал – нельзя.

Важно! Если у вас проблема в сердце на физическом уровне, то не чистите эту чакру свечкой.

3. На все время медитации можно ставить зажженную свечу сзади на уровне левой Свадиштаны. Это хорошо помогает при любых проблемах левой cтороны.



4. Через пламя горящей свечи посмотрите на точку на лбу Шри Матаджи – свет является также элементом Агии, и агия также регулирует работу наших глаз. Можно также во время медитации поместить свечу за затылком, но это непросто реализовать.



При помощи свечи можно также диагностировать чакры левого канала. Для этого протяните руку кистью левой руки вниз и делайте под ней круговые движения свечой по часовой стрелке (если смотреть со стороны свечи, т.е. снизу). Пламя должно чуть-чуть касаться пальцев. Не обожгитесь! Сделав несколько кругов, посмотрите на ладонь — копоть будет оседать на проекциях загрязненных чакр. Используя этот метод, можно наблюдать, как продвигается чистка левого канала.

  • Элемент огняВ Сахаджа Йоге широко используется элемент огня.
  • ТазикМетод очистки с помощью таза с водой.
  • ПротоколБазовые вещи о протоколе в Сахаджа Йоге
  • ДиагностикаКак диагностировать чакры, что для этого нужно
МедитацияМедитация приносит безмысленное осознание, состояние покоя и состояние свидетеля. В этом состоянии можно интроспектировать себя, очищать чакры.
Фотографии для медитации:
Для чего нужна фотография?..
Видео:

  • Кундалини - энергия Ади Шакти

  • Что такое Кундалини?

  • Музыка для медитации

  • Вопросы о Кундалини

  • Пробуждение Кундалини

  • О роли денег в жизни

  • Зачем медитировать?